5句养生顺口溜好用又好记(二十句有趣的“养生顺口溜”)
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1、晨起一杯水，到老不后悔。
2、蔬菜是个宝，天天离不了。
3、热天一块瓜，强如把药抓。
4、少吃油和盐，多吃蔬果鲜。
5、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
6、要想身体好，吃饭不过饱。
7、要想身体壮，饭菜嚼成浆。
8、吃饭带点汤，苗条又健康。
9、饭后百步走，活到九十九。
10、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
11、尽量少喝酒，病魔绕道走。
12、饭后一支烟，害处大无边。
13、睡前洗脚，胜吃补药；晚上开窗，一觉都香。
14、戒烟限酒，健康长久。
15、大蒜是个宝，常吃身体好。
16、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
17、三天不吃青，两眼冒金星。
18、中午睡觉好，犹如捡个宝。
19、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
20、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
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