测量血压,十人九错,何妨试试这个顺口溜?测量血压,十人九错,何妨试试这个顺口溜?在家自测血压时,十个...(2023年)
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测量血压,十人九错,何妨试试这个顺口溜?
测量血压,十人九错,何妨试试这个顺口溜?在家自测血压时,十个人有九个人都会出错。今天,我为大家带来了一个简单易记的口诀,帮助大家正确测量血压。测量血压前,先将小便排空,在桌子旁安静坐一会儿,然后用前臂测量血压,双脚自然放置地面。测量两次到三次,取平均值,每天两次记录下来。如果低压低、高压低,说明血管可能狭窄或粘稠,动脉可能硬化或气血不足。你记住了吗?没记住的话就先收藏起来。
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