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养生顺口溜:—,刮板不离手,健康跟着走。二,药补不如食补,食补不如心补。三,心宽一尺,病退一丈。四,...(2023年)
网友投稿养生顺口溜:—,刮板不离手,健康跟着走。二,药补不如食补,食补不如心补。三,心宽一尺,病退一丈。四,闲目养神,群坐养心。五,养生生活化,生活养生化。六,饮食不怕杂,青菜玉米佳。七,吃饭好,唾觉好,百岁到老。八,以食养体,以动养身,以和养心,以乐养神。九,唾眠补足,活力十足。十,水到万物生,血畅百病消。
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老祖宗留下的养生顺口溜。老祖宗留下的养生顺口溜:·一、寒从脚上起,病从口中入。·二、冬吃萝卜,夏吃姜...(2023年) 2PS
网友投稿老祖宗留下的养生顺口溜。
老祖宗留下的养生顺口溜:
·一、寒从脚上起,病从口中入。
·二、冬吃萝卜,夏吃姜,不劳医生开药方。
·三、睡前泡脚。胜吃补药,四头要凉,脚要暖,肚子不要装太满。
·四、大蒜是个宝,常吃身体好。
·六、三分治,七分养,十分防。
·七、三天不吃青,两眼冒金星。
·八、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·九、吃米带点糠,营养又健康。
·十、夏天一碗绿豆汤,解暑去毒,赛仙方。
·十一、臭鱼烂虾,索命冤家。
·十二、三天吃只羊,不如洗脚再上床。
·十三、吃药,不忌嘴,跑断医生腿。
·十四、宁可食无肉,不可饭无汤。
·十五、汗水未干,冷水没沾。
·十六、养生在勤,养心在静。
·十七、核桃山中宝,补肾又健脑。
·十八、笑一笑,十年少,愁一愁,白了头。
·十九、喝了空腹茶,疾病身上爬。
·二十、烟熏火燎,不吃为好。
·二十一、萝卜出了地,郎中没生意。
·二十二、饱不洗头,饿不洗澡。
·二十三、夏不睡石,秋不睡板。
·二十四、春不露脐,冬不蒙头。
·二十五、男不离韭,女不离藕。
·二十六、食不过饱,饱不及卧。
·二十七、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
·二十八、饭后百步走活到九十九。
·二十九、铁不自练不成钢,人不运动、不健康。
·三十、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如健康。
希望大家越来越健康!
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老祖宗留下的养生顺口溜。老祖宗留下的养生顺口溜:·1、寒从脚上起,病从口中入。·2、冬吃萝卜夏吃姜,不...(2023年) 2PS
网友投稿老祖宗留下的养生顺口溜。
老祖宗留下的养生顺口溜:
·1、寒从脚上起,病从口中入。
·2、冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。
·3、睡前泡脚,胜吃补药。
·4、头要凉,脚要暖,肚子要不满。
·5、大蒜是个宝,常吃身体好。
·6、三分医,七分养,十分防。
·7、三天不吃青,两眼冒金星。
·8、五谷加大枣,胜吃灵芝草。
·9、吃米带点糠,营养又健康。
·10、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。
·11、臭鱼烂虾,索命冤家。
·12、三天吃只羊,不如洗脚再上床。
·13、吃药不忌嘴,跑断医生腿。
·14、宁可食无肉,不可饭无汤。
·15、汗水未干,冷水莫沾。
·16、养生在勤,养心在静。
·17、核桃山中宝,上肾又健脑。
·18、笑一笑,十年少。
·愁一愁,白了头。
·19、喝了空腹茶,疾病身上爬。
·20、烟熏火燎,不吃为好。
·21、萝卜出了地,郎中没生意。
·22、饱不洗头,饿不洗澡。
·23、夏不睡石,秋不睡板。
·24、春不露脐,冬不蒙头。
·25、男不离韭,女不离藕。
·26、食不过饱,饱不急卧。
·27、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。
·28、饭后百步走,活到九十九。
·29、铁不治炼不成钢,人不运动不健康。
·30、早喝盐水如参汤,晚喝盐水如砒霜。
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养生顺口溜你记住了吗?今天我总结出了一套特别实用的养生的顺口溜,您最好把它收藏起来,回过头来多看几遍...(2023年)
网友投稿养生顺口溜你记住了吗?
今天我总结出了一套特别实用的养生的顺口溜,您最好把它收藏起来,回过头来多看几遍,能背下来就背下来,对咱们全家的人都有好处。
·早上喝杯水,一定不后悔;
·中午补个觉,下午吹口哨,一天洗个澡,少往医院跑;
·经常吃大蒜,消食又保健。记得多吃姜,赛过好良方;每天一口醋,免得去药铺;
·吃饭先喝汤,苗条又健康;
·经常泡泡脚,驱寒少不了;
·时常翘膝盖,保持健康态;
·食物颜色多,营养不会缺;
·细嚼又慢咽,疾病靠边站;
·别懒多运动,健康不生病;
·心大不生气,长寿大奥秘,宽容又大度,神仙又羡慕。
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养生顺口溜,干货满满,赶紧背下来,全家都健康!早上起床别着急,伸伸懒腰再起身。先坐床边别忙,半分钟后...(2023年) 2PS
网友投稿养生顺口溜,干货满满,赶紧背下来,全家都健康!
早上起床别着急,伸伸懒腰再起身。先坐床边别忙,半分钟后再站立,温开水一杯,全身畅通更健康。手指梳头头脑清醒,手掌搓脸助容颜。清水洗鼻远离感冒,轻轻揉眼远离眼疾。早餐吃好很重要,碳水蛋白都要有。戒烟限酒,心胸开阔不发愁。晚餐清淡,有利健康和睡眠。
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搞笑组图来一波(搞笑来袭,图片来一波!) 12PS
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