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练瑜伽可以减肥 3PS
网友投稿从前,有个胖子,听说练瑜伽可以减肥。
后来,他变成了一个柔软的胖子。
没错,那个胖子,就是我。
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小时候看古装片 3PS
网友投稿小时候看古装片,有个神功叫点穴手,哪里出血了就在哪里周边点几下,就能止血。
我觉得特神奇,就想试试,恰巧邻居家的狗腿受伤了,我连忙过去给它点穴。
后来,狗不仅腿好了,还追了我两条街!
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我整理了八个养生顺口溜,如果你是爱养生、爱健康的人一定要记下来。·第1个:宁可锅中存,不让肚子撑。意思...(2023年) 4PS
网友投稿我整理了八个养生顺口溜,如果你是爱养生、爱健康的人一定要记下来。
·第1个:宁可锅中存,不让肚子撑。意思就是宁可把剩下的饭菜留在锅中,也不要吃太饱,七八分饱就可以了。这不光是控制体重的问题,而是给你的五脏六腑喘息的机会。
·第2个:想要身体壮,饭菜嚼成浆。意思是吃饭要细嚼慢咽,这样不仅对胃减轻负担,还有利于身体对食物营养的吸收。所以一定不要狼吞虎咽,囫囵吞枣的去吃。
·第3个:主食带点粗粮,营养又健康。平时吃的米饭大多数是精米,长期吃下去可能会缺失纤维素、矿物质等这些营养素。所以做米饭的时候可以掺和一些糙米、黑米、高粱、荞麦等等各种杂粮。一天哪怕有一顿能吃上粗米饭也是很不错的。还有像红薯、南瓜、玉米、紫薯都是很不错的选择。去替代主食,互相交替去吃会更好。
·第4个:四条腿的不如两条腿的。两条腿的不如一条腿的。一条腿的不如没有腿的,这是什么意思?四条腿的指的是猪、牛、羊。两条腿的是指鸡、鸭、鹅。一条腿的是蘑菇、香菇、金针菇等这些个菌类。没有腿的是鱼类。
·第5个:晚吃萝卜,早吃姜。为什么这么说?因为萝卜性凉还消食,晚上吃更有利于休息。生姜性温,早上吃温胃,散发阳气。
·第6个:莫吃空心茶,少食中夜饭。就是空腹的时候喝茶,不仅刺激胃,还会影响消化功能。饭后也不要马上去喝茶,也是不利于食物消化的。半夜也不要吃高热量、高蛋白的食物,不仅不容易消化,还会影响睡眠,还让你发胖。
·第7个:冬天睡觉不蒙头,夏天睡觉不漏肚。有不少人到了冬天睡觉不知不觉就把头蒙进被子里,这个习惯是相当不好的。不仅氧气少,空气流通也不好。夏天睡觉的时候,无论天气有多么热,一定要盖住肚脐,因为凉风很容易通过肚脐眼进入。体内最明显的症状就是拉肚子。
·第8个:一日三恼,人生难老,一日三老,不老也老。意思是人每天都应该多笑一笑,不要愁眉苦脸。人心情好了对身体免疫力是很有帮助的。如果你动不动爱发脾气、生闷气,不仅伤身体还容易衰老。你记住了吗?
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去游乐场玩视频(去游乐场玩需要带什么)
网友投稿小明父母周末带小明去游乐场玩。夏天温度太高,他们把车里的空调打开了,还买了冰饮料喝。
到了游乐场门口,爸爸打开车门就是一股热气,随即又关上了门。
小明妈妈想了想说:“儿子,你自己去游乐场玩吧,我和爸爸在车上等你。”
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活到老学到老(活到老学到老歌曲)
网友投稿某天小明拿着一本文学名著递给自己的爸爸,说道:“爸爸,我们老师说人要活到老,学到老。”
小明爸爸:“当然啦!人要终身学习的。”
小明指了指那本文学名著,理直气壮地说:“那这个给你看,看完以后写300字读后感给我,看看你的学习成果。”
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盘点那些超搞笑的图片 19PS
网友投稿 -
结婚纪念日礼物(结婚纪念日礼物送老婆)
网友投稿小强和妻子结婚纪念日的时候,妻子对小强说:“老公你送我个礼物吧。”
小强:“说吧,想要什么?”
妻子:“我想要个名牌包。”
小强:“想要个什么样的?”
妻子:“老公你看好看吗?这是今天在商场看到的,我就买了,就当是你送给我的。”
小强:这是先斩后奏啊!
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大妈晒被子(大妈晒被子救命)
网友投稿小强住的小区里有一块空地,小强打算周末去那里踢球。
可是大妈们会分批去那跳广场舞,小强只好跟着她们一起跳。
后来小区加装了一批单杠和双杠,小强准备去拉几个引体向上,就看到一群大妈在单杠双杠上晒被子。。。。。。
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七夕情人节礼物(七夕情人节礼物最新)
网友投稿七夕情人节那天,小强不知道送什么礼物,就给妻子买了一个iPhone14。
妻子很开心,但是用了几天发现和小强的iPhone14不一样。
小强怀疑自己买到假货了,后来小强拿着发票直接去了苹果手机专卖店证实。
结果证实小强用了一年多的iPhone14是假的。
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你俩能结婚
网友投稿儿子最近不听话老调皮,老婆一顿削,我在旁边不停地敲着边鼓:让你不听话,活该!儿子抬起头双眼含泪的看着我说:你就这么对待你的恩人,当初要不是我,你俩能结婚?
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没有带着你的脸去上学
网友投稿幼儿园开学。前不久,老婆每天回来骂儿子:“在幼儿园听老师的话,和孩子和睦相处,不要吵架,不要给父母丢脸……”。
男孩,我知道,我知道,我没有带着你的脸去上学......
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小妹,跟哥几个玩玩
网友投稿深夜,丽丽独自走在回家的小巷。这时来了一群混混:“小妹,跟哥几个玩玩?!”丽丽很不情愿却不敢拒绝,无奈中只好转身趴在墙壁上说:“来吧,你们快一点”。隔了十秒钟她慢慢转过身,对着四下无人的小巷大喊:“都藏好了吧!我来噜?”
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电影里走出的女主角
网友投稿我:“你相亲的女孩怎么样?”哥们:“像是青春怀旧电影里走出的女主角。”我:“哇,清纯又美丽?”哥们:“打过胎。”
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怎么哭的跟个娘们似的
网友投稿昨天剪了短发,因为平胸,男同事说我像个男人,我委屈的哭了起来,这时候快递小哥进来了,看到我惊讶的问:“怎么了?怎么哭的跟个娘们似的?”
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这样儿字竟然能写这么好看
网友投稿我在工地的围蔽墙上写安全标语,两个小姐姐经过。
一个说:“人不可貌相哈。”
另一个说:“是啊,长这样儿字竟然能写这么好看。”
我。。。