作为拖延症患者，我有两种超能力。

八小时做完半小时的事。

半小时做完八小时的事。

中医顺口溜。

·温水刷牙，每次只刷两三颗，同时刷到牙齿和牙齿的颜色。

·汗水未干，油炸不吃。苦瓜富含维生素、矿物质、膳食纤维等，苦味物质可提高免疫力。

·大蒜是宝，饭前喝汤胜过药方，害处无边。

养生顺口溜：饭前喝汤胜过药方。

冷水洗脸，热水洗手，温水刷牙，热水泡脚，早不洗头，饿不洗澡，汗水没干，冷水不沾。多吃生姜，健健康康，常吃萝卜不喝茶，不用医生把药拿，油炸食品一定要少吃。像泡菜、泡菜、腌的菜一定要少吃。只要记住以上这几个口诀就可以帮你省下百万的救命钱。

所以这个视频一定要记得点赞收藏，并且多看几遍，然后转发给身边你最爱的以及爱你的那些人好吗？不管以前受了多少的苦，生了多少次的病，自从刷到这个视频开始的时候就已经进入到了一个美好的磁场。吸引力法则就是这么讲的，今天所拥有的一切其实都是吸引来的，吸引什么就会来到你的身边。

所以想要健康吗？如果想要健康，一定要在评论区打出要健康四个字，告诉你很快一定会收获健康的。记得每天来我直播间，我会想尽一切办法让你获得健康。

八个月的儿子忽然放了个屁，白烟乱飞，吓得我花容失色，连忙把老公薅起来道：“儿子放屁冒烟了，赶紧送医院去！”

老公：“？？？”

老公：“那是痱子粉，亲爱的。”

我：“……”

一个人在朋友面前放了个屁，差点没把朋友熏晕过去。

朋友捂着鼻子，一脸痛苦：“天啊，你这是吃了什么，这屁怎么这么臭！”

那人反问，道：“咋的，你想要配方啊？”

遂被朋友揍之。

老公：老婆，我发现你最近健身有效果了，至少能看出来肺活量增大很多了！老婆：你怎么看出来的？老公：现在一个屁能持续三秒钟了……

有一天，老鼠得意的对猫说：“你知不知道啊！我的女儿蝙蝠她可能干了，她还会飞，她是我和小鸟爱情的结晶！” 猫咪听了后，也得意的对老鼠说：”切，这有什么了不起的，我的儿子猫头鹰他的精神可好了，晚上还活动呢！他是我和老鹰爱情的结晶！”

一只猪和一只企鹅被关在—20℃的冷库中，第二天企鹅死了，猪没事。为什么？你不知道？对了，猪也不知道！

物理考试成绩出来了，老师拿着一沓试卷走进教室。

老师：这么简单的题你们都能做错？游泳后为什么会冷，当然是因为水蒸发原理啊！

小明问同桌这道题写的什么，同桌说道：我写的就是水蒸发原理，你呢？

小明：我写的是因为岸上风大。

同桌：倒也是个原因。。。。。。

最近严重失眠，严重到什么程度呢？

据说猫头鹰晚上不用睡觉，我和猫头鹰比赛看谁先忍不住睡觉，没有睡的人或者鸟可以打一下睡着了的人或者鸟。

现在，猫头鹰已经被我打傻了。

可是我还是失眠，失眠怎么办啊，唉，如果我是猫头鹰就好了……

为切实加强灭火救援作战训练安全工作，支队举办了作战训练安全文化大创作活动，从高层、地下、大型城市综合体、化工等不同灾害处置要点提示出发，各大队和直属队站创作利于实战的“顺口溜、三句半、快板”等“土味”又“硬核”的作战训练安全文化作品。

滨城大队参评作品——顺口溜《消防之歌》

消防之歌

安全问题，可不是闹着玩

作战训练讲安全，得时刻绷紧弦儿

尤其咱消防员，应对各种险情

安全必须要牢记，大意可不行

对，安全第一，生命至上

作战训练要规范，才更有保障

车辆停靠，迅速找好位

要跟险区保持距离，方便进和退

现场有浓烟，停在上风口

水带铺设尽量沿着道路一侧走

如果现场乱，情况很复杂

一定不要贸然行动，先灾情侦察

至少三个人，相互来照应

进内部侦查，先评估稳定性

撤离信号和路线，提前要约定

遇到信号弱，通讯要中继

务必保持线路通，不能断联系

水枪炮阵地，设置很重要

一定选择安全位置，方便又牢靠

高温浓烟，可不能大意

进入必须得佩戴，空气呼吸器

遇黑暗浓烟，要谨防迷失

迅速寻找逃生线索，方法要悉知

燃气泄漏，易爆易燃

务必消除四周围，一切点火源

易燃易爆区，要提高警惕

先排除轰然风险，别轻易进去

进建筑内部，防坠落隐患

前虚后实探步走，多射水试探

遵守规章，克服麻痹

科学规范来救援，更有战斗力 嗨！

▌制作：滨州消防全媒体中心

▌编辑：邢岳强 校对：孙英才

▌审核：赵越

▌投稿邮箱：2710807520@qq.com

火灾发生后，如何快速逃生？

也许你会说：

“这还不简单，我都知道啦！”

但是，往往真遇上火灾事件，

这些“都知道”就变成了“一慌啥都忘了”。

因此，千万别嫌弃小编我

讲了一遍又一遍！

↓↓↓

发现火灾第一时间该怎么办?

发现着火要大声呼喊，或敲打面盆、铝锅等能发出响声的东西，召唤更多的人参与灭火，并迅速拨打电话“119”向消防部门报警。拨打“119”时要注意以下细节：

☑“119”火警电话（最好用固定电话），要沉着镇静，听见拨号音后，再拨119号码。

☑电话接通后，应清楚地讲清着火的地址(包括路名、街道、巷名、门牌号)。

☑尽可能讲清是什么物质着火及火灾的范围，以及被困人数。

☑冷静地回答“119”总机台通信人员的提问。

☑电话挂断后，应派人在路口迎接消防车。

灭火三要素

☑顺风灭火，以防被火烧伤。

☑根部灭火，效果最彻底。

☑距离根部2—3米处灭火，最佳距离。灭火器的有效距离只有4.5米。

手提式干粉灭火器的使用方法

☑ 把灭火器放在地上，左手扶瓶颈，用右手食指勾住安全销，轻轻一拉。左手不可以用力握把手。

☑ 拿起钢瓶，左手托住瓶底，右手用力挤压把手。

☑ 灭火时钢瓶应向下倾斜45度。

☑ 钢瓶压力表指针指向红色区域，说明灭火器失效，指向黄色、绿色区域的可以正常使用。

水不能扑救哪些物质火灾?

☑碱金属不能用水扑救。因为水与碱金属(如金属钾、钠)作用后能使水分解而生成氢气和放出大量热，容易引起爆炸。

☑碳化碱余属、氢化碱会属不能用水扑救、如碳化钾、碳化钠、碳化铝和碳化钙以及氢化钾、氯化镁遇水能发生化学反应，放出大量热，可能引起着火和爆炸。

☑轻于水的和不溶于水的易燃液体，原则上不町用水扑救。

☑熔化的铁水、钢水不能用水扑救。因铁水、钢水温度约在1600℃，水蒸气在1000℃以上时能分解出氢和氧，有引起爆炸危险。

☑ 三酸(硫酸、硝酸、盐酸)不能用强大水流扑救，必要时，可用喷雾水流扑救。

☑ 高压电气装置火灾，在没有良好接地设备或没有切断电流的情况下，一般不能用水扑救。

火灾发生时应遵循的“三救”原则

☑防烟。用湿毛巾3—8层捂住口鼻（只能防3——5分钟），没有条件可以在衣服上洒上小便进行防烟。

☑把握方向逃生。发生火灾时，利用烟气不浓或大火尚未烧着的楼梯，疏散通道、敞开式楼梯逃生是最理想的选择。

☑借助工具逃生，三层以下的火灾应及时利用绳子(或把窗市、床单撕扯成较粗的长条结成的长带子)，将其牢牢系在自来水管或暖气管等能负载体重的物体上，另一端从窗口下垂至地面或较低楼层的阳台上，然后沿绳子下滑，逃离火场。

也许你又要说了，

消防知识太枯燥，多又杂，

记不住了肿么办？

顺口溜存起随手看！

来，跟我念一遍......

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