小海哥，健康管理专家，健康主播孵化导师。

老师今天总结出来一套特别实用的养生顺口溜，你最好把它收藏起来，回过头多看几遍，能背下来就背下来，对我们全家的健康都有很大的好处。早上喝杯水一定不后悔，下午吹口哨，一天十个枣。记得多吃姜，经常吃大蒜，消食又保健，赛过好良方，每天一口吐，免得去医院。

吃饭先喝汤，苗条又健康。经常泡泡脚，驱寒少不了。时常浇膝盖，保持健康态。食物颜色多，营养不会缺，细嚼又慢咽。别懒多运动，身大不生气，长寿大奥秘，神仙都羡慕。

记住了吗？关注老师学习更多的保养知识。

安全是重中之，如果没有了安全保证，一切化之乌有，像小学生网络防骗十不口诀中的顺口溜，就是便于我们记忆，今天就让哈哈谷小编带大家一起学习学习吧。

首先小学生网络防骗十不口诀为：

一、时刻绷紧防范之弦,谨防新型电信诈骗。

二、铸就防骗长城,擦亮识骗慧眼。

三、诈骗手法日益新,你我务必要小心。

四、一不贪二不占,诈骗再诡玩不转。

五、严厉打击电信诈骗犯罪,保障公民财产安全。

六、群策群力防范诈骗,同心同德平安嘉善。

七、骗人之心不可有,防骗之心不可无。

八、陌生来电多防范,资金转移留心眼。

九、积极加强自我防范意识,共同提高识骗防骗能力。

十、幸福生活双手造,馅饼不会天上掉。

其次我们也要了解一些防骗的顺口溜，可以另小学生更加的记忆深刻。如：冒充银行和电信，欠费透支骗您信;冒充公安和法院，通过电话来办案;冒充中介能放贷，冒充专家会理财;手段纵然千千万，让您汇款都是骗。

另外在日常的学习教育过程中，老师和家长都要多加的为孩子普及网络防骗知识，从而可以更从容的识别骗局。

最后，希望所有的人都可以树立防骗意识，不要轻易的相信他人，保护好自己哦。