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老年养生保健顺口溜:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。母鸡炖大枣,常食抗衰老。饭前先喝汤,老了不受伤。...(2023年) 2PS
网友投稿老年养生保健顺口溜:鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。母鸡炖大枣,常食抗衰老。饭前先喝汤,老了不受伤。饮食八分饱,百岁不显老。树老怕空,人老怕松,从严以终告。基本吃素,饭后百步。遇事不怒,劳逸适度。身怕不动,脑怕不用。气大上身,量小短寿。春捂秋冻,少生杂病。不求虚胖,但求实壮。不气不愁,活到白头。练出一身汗,小病不用看。早起活活腰,一天精神好,少吃有滋味,多吃伤脾胃。饭前喝口汤,强似开药方。吃饭不要闹,吃饱不要跳。想长寿,多吃豆腐少吃肉。勤吃药不如勤洗脚。
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经典的饮食顺口溜:·健康从脚开始,病从口入。·萝卜一出地,郎中束手无策。·谁说苦瓜苦,我说苦瓜甜。·...(2023年) 2PS
网友投稿经典的饮食顺口溜:
·健康从脚开始,病从口入。
·萝卜一出地,郎中束手无策。
·谁说苦瓜苦,我说苦瓜甜。
·吃了十月份的茄子,医生都难救。
·大蒜是个宝,常吃身体好。
·一天两个苹果,健康轻松过。
·吃药不忌口,医生跑断腿。
·多喝凉白开,健康自然来。
·喝茶不洗杯,阎王会催命。
·尽量不喝酒,健康更重要。
·饭后一支烟,害处很大。
·若想不失眠,煮粥加白莲。
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